南乳花生焖猪蹄
猪蹄含有很丰富的胶原蛋白,猪蹄中的胶原蛋白被人体吸收后,能促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干涩起皱,使面部皮肤显得丰满光泽。汉代名医张仲景有一个“猪肤方”,
做法 共22个步骤 我要吐槽
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1.准备所需材料。花生提前泡浸20分钟,猪蹄洗净剁块。
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2.猪蹄凉水下锅。
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3.放入4-5克盐。
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4.加入白酒。
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5.然后煮开焯烫一下。
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6.将焯烫好的猪蹄捞起。
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7.大葱切段,姜切成片。
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8.海鲜酱倒入南乳中拌匀。
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9.再将适量白酒倒入南乳中调匀备用。
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10.起锅倒入猪蹄(不用放油)
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11.放入姜、葱、蒜炒出香味。
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12.然后放入香油和食用油。
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13.加入白糖(大概30克左右)。
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14.煸炒1分钟。
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15.倒入调好的南乳酱。
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16.再加入适量的清水。
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17.加入适量的盐。
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18.加上适量酱油。
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19.开锅后加入泡浸过的花生。
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20.然后倒入瓦锅内。
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21.盖上盖子大火煮开转小火焖1小时。
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22.焖至汁至浓稠即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:7beatcboots 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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