土豆猪蹄砂锅煲
猪蹄好吃,很多人都喜欢。如果不怕发胖,上了年纪的平常应该多吃猪蹄。 1. 猪蹄中的胶原蛋白质可以防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老; 2. 猪蹄对于经常四肢疲乏,腿
做法 共13个步骤 我要吐槽
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1.准备好食材
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2.猪蹄斩大块洗净,放冷水,焯5分钟,捞出漂净.
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3.土豆去皮洗净切块.
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4.锅里油热,放姜,八角桂皮爆香
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5.放下猪蹄
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6.加老抽,糖,煸炒上色.
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7.加一大碗水煮开.关火.
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8.把猪蹄连汁倒入砂锅
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9.加料酒,葱结,大火煮开.
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10.小火炖100分钟。
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11.放下土豆,小火10分钟.
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12.加盐,小火煮至土豆熟。
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13.加些鸡精,撒些葱花即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:q0o6o620 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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