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生梨拌苦瓜的做法

生梨拌苦瓜的做法
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生梨拌苦瓜

梨子具有养肺的作用，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。同时还具有生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 苦瓜

    150g

  • 梨

    300g
  • 辅料：

  • 香油

    适量

  • 盐

    适量

  • 红辣椒

    1个

  • 醋

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好食材

step2

2.梨和红椒切丝

step3

3.苦瓜切丝先放少许盐

step4

4.拌匀

step5

5.放梨和红椒丝

step6

6.加白醋

step7

7.加香油

step8

8.拌匀

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：yuar1631 上传,更新时间: 2013-01-08
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