胡萝卜牛肉
胡萝卜含有非常丰富的维生素和矿物质,尤其富含维生素A原(胡萝卜素),经常食用能够治疗夜盲症,保护呼吸道和促进儿童生长。牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,且含多种重
做法 共9个步骤 我要吐槽
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1.准备好调料:葱,姜,香叶,八角。
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2.牛肉切小块 用清水泡制1小时。
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3.捞出控干,重新加入冷水烧开,撇去血沫。
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4.加入葱姜 草果 桂皮 大料 香叶。
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5.加入 甜面酱 腐乳 糖 蚝油 盐【依个人口味】。
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6.放入高压锅,压30分钟 关火焖至20分钟。
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7.胡萝卜洗净去皮切成滚刀块。
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8.打开晾凉的高压锅。
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9.加入胡萝卜块再盖好锅盖压10分钟即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:johnsolg4 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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