胡萝卜牛肉的做法
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胡萝卜牛肉

胡萝卜含有非常丰富的维生素和矿物质,尤其富含维生素A原(胡萝卜素),经常食用能够治疗夜盲症,保护呼吸道和促进儿童生长。牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,且含多种重

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 牛肉

    500g
  • 胡萝卜

    100g
  • 辅料:
  • 葱姜

    适量
  • 草果

    1个
  • 八角

    1个
  • 香叶

    1片
  • 辣椒

    1个
  • 腐乳

    1小块
  • 甜面酱

    1大勺
  • 1大勺
  • 4g
  • 蚝油

    1勺

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好调料:葱,姜,香叶,八角。

step2

2.牛肉切小块 用清水泡制1小时。

step3

3.捞出控干,重新加入冷水烧开,撇去血沫。

step4

4.加入葱姜 草果 桂皮 大料 香叶。

step5

5.加入 甜面酱 腐乳 糖 蚝油 盐【依个人口味】。

step6

6.放入高压锅,压30分钟 关火焖至20分钟。

step7

7.胡萝卜洗净去皮切成滚刀块。

step8

8.打开晾凉的高压锅。

step9

9.加入胡萝卜块再盖好锅盖压10分钟即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:johnsolg4 上传,更新时间: 2013-01-08

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