黑豆核桃豆浆的做法
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黑豆核桃豆浆

喝得多黄豆浆,试试黑豆浆也是不错啊。黑豆浆营养价值都不错啊。常喝可以乌发养发,润肤美颜,补肺益气,滋补肝肾、润肠通便等等。而且黑豆本身就是一种有效的补肾品。对于

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 黑豆

    40g
  • 核桃

    20g
  • 清水

    1300ml
  • 辅料:
  • 冰糖

    10g

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.核桃洗净;

step2

2.黑豆洗净;

step3

3.豆浆机里注入清水,放入黑豆与核桃,加上盖,通电并启动豆浆机,20分钟后,豆浆机完成;

step4

4.取出豆浆机,用过滤网将豆浆与豆渣分离;

step5

5.过滤好的豆浆,加入冰糖,放在电磁针炉上再次煮沸,大概要煮5-8分钟,煮的时候不要加盖,就直接让它保持沸腾状态5-8分钟;煮好后,移开,装入杯放凉一下就可以饮用;

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:cclzpfekf 上传,更新时间: 2013-01-08

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