南瓜燕麦米糊的做法
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南瓜燕麦米糊

营养功能 1. 解毒:   内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用   

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做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.称重南瓜和燕麦

step2

2.南瓜切小块,燕麦洗净

step3

3.燕麦和南瓜放入豆浆机,加入水至最高刻度,按下米糊键

step4

4.煮好

step5

5.取出即可食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:Nell6318 上传,更新时间: 2013-01-08

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