木瓜酸奶
木瓜的成分:番木瓜碱、木瓜蛋白酶、木瓜凝乳酶、番茄烃、维生素B、C、E、糖分、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、隐黄素、蝴蝶梅黄素、隐黄素环氨化物等。 助消化之余还能消暑
做法 共11个步骤 我要吐槽
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1.纯牛奶2袋、酸奶一盒。
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2.先把容器洗净,放入一双筷子,用开水烫3到5分钟,把水倒干净。
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3.倒入酸奶、纯牛奶搅匀。
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4.放到酸奶机中,通上电源6小时。
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5.酸奶就做好了,可以直接喝。放到冰箱钝化1晚上,第二天味道就更好了。
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6.这是钝化好的酸奶,好爽滑浓稠的酸奶哦。
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7.将木瓜洗净。
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8.削去外皮。
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9.去籽后切成小块。
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10.自制酸奶200ml
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11.酸奶中放入切好的木瓜,即可享用。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:ipkA2gu 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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