水果西米酸奶捞的做法
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水果西米酸奶捞

现在市场很多提子跟西瓜买,都是夏天很好消暑水果,冰镇过后再吃就更清爽了。西瓜 能清热生津,解渴除烦。西瓜果肉内亦含有瓜氨酸及精氨酸等成份,能加增尿素的形成,有利

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 酸奶

    100ml
  • 西米

    50g
  • 辅料:
  • 西瓜

    适量
  • 葡萄

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.冰镇过葡萄跟西瓜,酸奶,2种西米,煮出来就变一种了。

step2

2.烧开水,倒入西米煮。

step3

3.盖上盖子煮3分钟,熄火焖10分钟。

step4

4.成半透明状,继续加热边搅拌,煮至8成透熄火焖。

step5

5.已经完全透明了。

step6

6.放入冷水中过2次,倒入容器放入冰箱冷藏。

step7

7.葡萄去皮去核,西瓜挖球摆在碗里。

step8

8.倒入西米。

step9

9.再倒入酸奶。

step10

10.美味西米捞就做好了。

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小贴士  

©本菜谱的做法由 hotz4227 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08