秘制营养粥的做法

做法 共8个步骤 我要吐槽

1.三个核桃仁。

2.黑米，紫米也行。

3.黑豆或者黑芸豆。

4.黑芝麻。

5.将这几种材料清洗干净。

6.提前浸泡一夜。

7.大火烧开，小火慢煮。

8.熬到黑米开花即可，快熟时加入红糖。