南瓜芝士焗银鳕鱼的做法
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南瓜芝士焗银鳕鱼

家里冰箱好多块银鳕鱼,放了有个把两个月了,要赶紧消灭,也有块芝士,于是就买了南瓜,青椒做了个南瓜芝士焗银鳕鱼。一道好吃的菜,这道菜的关键是要有好的材料,就是芝

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 鳕鱼

    200g
  • 南瓜

    200g
  • 芝士

    150g
  • 辅料:
  • 红葱头

    适量
  • 青椒

    1个
  • 适量
  • 橄榄油

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.准备好南瓜,芝士,银鳕鱼等材料。

step2

2.将南瓜,青椒,红葱头切块。

step3

3.起油锅,将南瓜煎熟。

step4

4.煎熟的南瓜盛起待用。

step5

5.银鳕鱼切块,用盐稍微腌制一下。

step6

6.将银鳕鱼下锅煎至两面金黄待用。

step7

7.煎熟的鳕鱼盛起待用。

step8

8.锅里留底油,将葱头,青椒爆香。

step9

9.加入煎熟的南瓜一起炒匀。

step10

10.加入适量的清汤,然后加入芝士煮溶。

step11

11.待芝士都熔化后,加入银鳕鱼拌匀,加点盐调味就可以出锅了。

step12

12.好吃的菜菜出锅了。

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小贴士  

©本菜谱的做法由 Sailer96 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08