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黑豆浆的做法

黑豆浆的做法
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黑豆浆

黑豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，同时又具有多种生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。适合经常食用。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 黑豆

    120g

  • 辅料：

  • 白砂糖

    适量

  • 水

    1000ml

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.黑豆提前用水泡发，挑去坏豆

step2

2.将黑豆捞出放入豆浆机，注入1000ml水

step3

3.启动豆浆机工作

step4

4.打好后滤出豆渣，多滤几遍口感比较好，豆渣可以留着做馒头或做豆渣饼等。

step5

5.滤好的豆浆加入适量白砂糖即可饮用

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：sxdtdxxq 上传,更新时间: 2013-01-08
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