小米蒸排骨的做法
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小米蒸排骨

自从认识了小米以后,一直和大米煮二米粥喝,小米补虚损的功效,不仅仅体现补脾胃上面,还体现在补肾功效上,所谓“人食五谷而化精”,就是说,五谷都具有养精气,补肾气的

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 猪小排

    300g
  • 小米

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 老抽

    适量
  • 生姜片

    适量
  • 料酒

    适量
  • 白糖

    适量
  • 葱花

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.小排骨泡清血水用水清洗干净沥干水分

step2

2.小米洗净后用清水浸泡20分钟

step3

3.准备生姜片和葱花

step4

4.排骨中加入料酒,生姜片,生抽,白糖,老抽和生粉拌匀腌制半小时。

step5

5.之后先把排骨放入碗中

step6

6.再把小米加入

step7

7.冷水上过大火至排骨蒸熟

step8

8.撒上葱花上桌

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小贴士  

©本菜谱的做法由 qjlz9170 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08