自制海苔豆腐
老人与小孩的营养品,基本上离不开豆制品或是鸡蛋。怎么样做出又嫩又香又有营养,人们又喜欢吃的豆制品呢,说起来真是麻烦。。。。。。
做法 共30个步骤 我要吐槽
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1.鸡蛋分成两部分(一多和一少部分,先用多的),打散备好待用。
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2.一小半留着待用(在后面一个环节需兑入海苔黑豆浆里)。
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3.海苔备好待用。
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4.将海苔兑入适量清水。
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5.再把海苔打碎成泥浆状待用。
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6.黄豆、花生(花生剥去花生衣)用清水提前泡发好待用。
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7.黑豆也用清水提前泡发好待用。
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8.把黄豆、花生用豆浆机做成豆浆。
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9.晾凉。
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10.另起豆浆机,再把黑豆也同样用豆浆机制成黑豆豆浆,晾凉待用。
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11.把晾凉的黄豆、花生豆浆兑入备好的一大半的鸡蛋液里拌匀。
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12.再倒入一个少大一点的平底盆里。
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13.用保鲜膜包裹好。
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14.上锅大火蒸6-7分钟。
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15.蒸出为黄豆、花生鸡蛋豆腐(为下层),取出晾凉。
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16.把晾好的黑豆豆浆兑入(第5步)打碎的海苔汁里。
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17.拌匀。
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18.再把(第2步)另一小部分的蛋液兑入黑豆海苔汁里,成为黑豆海苔豆腐浆。
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19.拌匀。
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20.然后,再把拌匀的黑豆海苔浆倒入先前蒸好晾凉的黄豆、花生鸡蛋豆腐的上面。
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21.抹平。
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22.与蒸黄豆花生豆腐浆一样,用同样的方法上锅蒸5-6分钟即可。
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23.后蒸出的为上层,既黑豆海苔豆腐。晾凉,为倒出做好准备。
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24.晾凉,倒在案板上待用。
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25.用刀或磨具随意切出自己喜欢的形状来。
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26.再取面粉适量待用。
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27.再把切好快的豆腐粘上面粉。
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28.上油锅炸。
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29.炸至金黄既可捞出(豆腐下面最好垫上一层吸油纸)。
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30.拌上沾料,上桌。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:apve4367 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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