枸杞小米粥的做法
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枸杞小米粥

常吃小米粥对身体会非常有帮助。小米又称要米,我国北方许多妇女在生育后,都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称。由于小米不需精

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 小米

    40g
  • 辅料:
  • 枸杞

    适量
  • 适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.小米用清水冲洗几遍后,用清水浸泡1个小时,

step2

2.锅中水烧开,

step3

3.倒入小米,

step4

4.待锅再开时,转中火熬煮,因为小米很容易溢锅,所以不要加盖,锅顶上放一根筷子,防止溢出,大约要熬煮15分钟左右,

step5

5.待锅中小米熬煮粘稠,加入提前泡发好的枸杞,

step6

6.再煮2分钟即可关火。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:A2n9615976K. 上传,更新时间: 2013-01-08

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