清汤南瓜面疙瘩的做法
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清汤南瓜面疙瘩

这一大大清早上班族自己做早点有点难,时间太紧,精做没时间,随便打发了时间一长营养又不够,对身体不好。 试试这款清汤南瓜面疙瘩,营养、简单还瘦身呢。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 南瓜

    100g
  • 面粉

    100g
  • 辅料:
  • 大白菜

    100g
  • 鸡蛋

    1个
  • 食油

    1大勺
  • 适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.南瓜去皮、洗净、切片,入微波炉叮3分钟即熟。

step2

2.叮熟的南瓜稍凉,放入面粉中。

step3

3.加入鸡蛋,拌成稍稀点的南瓜面糊。

step4

4.大白菜洗净、撕小片备用。

step5

5.大锅中油热,下白菜叶翻炒至疲软。

step6

6.加入适量冷水,煮开。

step7

7.用小勺将面糊舀到汤水中,加入盐调味。

step8

8.全部南瓜面疙瘩下入汤中,煮至疙瘩浮起即熟;调好味即可盛起食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:281515887 上传,更新时间: 2013-01-08

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