豆皮紫菜卷
豆腐皮含有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。儿童食用能提高免疫能力,促进身体和智力的发展。家里面的小盆友,就是不爱吃豆制品,怎么办,想办法呗。小盆友喜欢花
做法 共16个步骤 我要吐槽
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1.紫米和江米用清水泡发一晚。
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2.泡发好后,上蒸锅蒸熟。
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3.晾凉。
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4.豆腐皮备好待用。
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5.豆腐皮最好上锅再蒸5分钟。
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6.黄瓜、胡萝卜切条备好待用。
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7.把晾凉的紫米、江米搅合均匀。
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8.豆腐皮用刀切成和紫菜一样大小的面。
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9.把紫米江米均匀的抹在豆腐皮上面。
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10.再铺上一张紫菜。
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11.再在紫菜上面铺一层拌匀的米。
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12.放入黄瓜条和胡萝卜条。
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13.包卷起来。
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14.卷好后,取出。
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15.切成片状放入盘中。
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16.配上豉油、泰始甜辣酱,上桌。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:feiyang06 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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