核桃小米松仁粥的做法
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核桃小米松仁粥

核桃小米松仁粥,是补充维E,缓解孕吐,并且有利于消化。这三者食材配煮在一起我也是第一次尝试,按各款食材的营养来说,这样子的混搭真心的不错。核桃以形补形,这个大伙

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 松仁

    30g
  • 小米

    150g
  • 辅料:
  • 核桃仁

    适量
  • 土冰糖

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.备料小米,松仁,核桃仁。

step2

2.小米提早用清水泡洗备用。

step3

3.砂锅加适量清水。

step4

4.将泡洗好的小米沥水下锅。

step5

5.同时再将核桃及松仁冲洗一下下锅。

step6

6.大火煮开,这几款食材配煮会有严重的溢锅现象,要注意粥底要开时,不可以离人。

step7

7.粥底开后,转小火上盖继续焖煮至食材出味熟透即可。

step8

8.加适量土冰糖提味。

step9

9.再拌至均匀入味好可出锅享用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:MahaliaMote 上传,更新时间: 2013-01-08

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