火腿卷蔬菜的做法
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火腿卷蔬菜

火腿卷蔬菜让不爱吃菜的MM爱上吃菜,有许多MM不爱吃菜,这样很不好,很容易引起营养不良,其实,在饮食上注意各种营养的搭配,口味和形式上做的多样化,或者将食物某种

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 小餐包

    2个
  • 火腿

    4片
  • 辅料:
  • 适量
  • 白胡椒

    适量
  • 奶酪丝

    10g
  • 胡萝卜

    20g
  • 卷心菜

    20g
  • 金针菇

    20g

操作步骤 反馈

step1

1.原料

step2

2.胡萝卜、卷心菜切丝,金针菇去蒂

step3

3.锅放入清水,加两勺盐、几滴油在水中,放入胡萝卜丝、卷心菜丝、金针菇焯水

step4

4.取出沥干,加盐和胡椒粉拌匀

step5

5.火腿摊平,放上奶酪丝

step6

6.放上拌好的蔬菜

step7

7.顺势卷起

step8

8.做好的火腿卷可以用平底锅稍微加热,至里边的奶酪融化即可。 还可以用微波加热,喜欢奶酪多的,可以在上边盖上一片,做成焗烤的

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小贴士  

©本菜谱的做法由 jbse1141 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08