南瓜汁+南瓜泥的做法

做法 共6个步骤 我要吐槽

1.南瓜一块洗净去皮。

2.去皮后的南瓜切成小块。

3.锅内放入适量水烧开后把南瓜块放入。

4.盖上锅盖煮10分钟。

5.取4-5小块南瓜榨汁，南瓜要在滤网内过滤下，就是南瓜汁了。

6.剩下的南瓜沥干水分后放入碗内用勺子碾碎，就是南瓜泥了。