双椒炒南瓜的做法
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双椒炒南瓜

一个人的午餐,经常做一道菜来打发,就象这道双椒炒南瓜,既能当饭,又能当菜,最主要的是还有能饱腹减肥,美容又营养。 成本:南瓜150克,超市特价1克3角一斤,成本

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 南瓜

    150g
  • 青椒

    30g
  • 红椒

    30g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 黑木耳

    适量
  • 适量
  • 适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.南瓜去皮切片。

step2

2.红绿椒去籽切成块状。

step3

3.锅中放少量油,入葱、蒜片爆香。

step4

4.倒入南瓜翻炒。

step5

5.加入少量水略煮。

step6

6.加入黑木耳翻匀。

step7

7.加入红绿椒、盐翻匀入味即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:mhkm1085 上传,更新时间: 2013-01-08

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