南瓜排骨煲的做法
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南瓜排骨煲

这阴霾天呐,一不小心就会心情忧闷闷的,所以啊,要多吃南瓜呀,南瓜具有一扫阴霾的功效,保证心情笑哈哈的。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 南瓜

    200g
  • 肋排

    400g
  • 辅料:
  • 菜籽油

    适量
  • 生抽

    适量
  • 老抽

    适量
  • 砂糖

    适量
  • 鸡粉

    适量
  • 生粉

    适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 清水

    适量

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.食材:肋排和南瓜。

step2

2.将肋排择洗干净,放入碗中,加入适量的老抽、生抽、砂糖、鸡粉、生粉、胡椒粉和清水拌匀,腌制1小时左右。

step3

3.将南瓜择洗干净,去皮,切块。

step4

4.热砂锅,倒入适量的菜籽油。

step5

5.放入腌制好的肋排。

step6

6.用筷子煸炒至肋排变色。

step7

7.倒入芡汁(利用腌制肋排碗里的酱汁)。

step8

8.盖锅盖,小火煲20分钟。

step9

9.揭盖,放入南瓜。

step10

10.盖锅盖,小火煲15分钟,期间时不时用筷子搅拌一下,以免粘锅底。

step11

11.揭盖,即可关火。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:kclcbvccsybb 上传,更新时间: 2013-01-08

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