黑豆冰糖炖腐竹
女子以血为本,血可以说是女性美容最重要的物质基础。气血充足则面色红润,毛发爪甲饱满亮泽;同时血液还是精神活动的物质基础,血液充盛会使人思维清晰精力旺盛记忆力好。
做法 共9个步骤 我要吐槽
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1.腐竹提前用冷水泡发。
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2.黑豆提前浸泡、洗净。
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3.黑豆倒入砂锅,加入适量冷水,大火煮开,小火慢炖30分钟。
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4.腐竹洗净,切小段;枸杞子稍稍冲洗一下备用。
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5.黑豆炖至豆皮涨开,倒入腐竹。
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6.大火煮开,小火炖煮15分钟。
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7.加入冰糖,炖5分钟。
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8.倒入枸杞子。
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9.炖煮好的黑豆腐竹盛入碗中,趁热食用。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:BoyceFcf 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
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