南瓜豆浆的做法
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南瓜豆浆

南瓜营养丰富,南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。 南瓜和豆浆的植物纤维结合,可帮助消化,降低胆固醇。

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做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.准备所需材料 ,黄豆提前泡一晚。

step2

2.将南瓜去皮洗净切成小块。

step3

3.泡过的黄豆倒入豆浆机内

step4

4.再加入切好的南瓜。

step5

5.加入适量的清水。

step6

6.启动豆浆机的果蔬功能。

step7

7.将煮好的豆浆倒出过滤。

step8

8.最后加入适量的冰糖即可饮用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:heixiu1g0 上传,更新时间: 2013-01-08

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