腐竹香菇炖鱼
天冷,最适合吃汤类,可以使全身发热暖和起来。腐竹和香菇是最好的做汤食材 ,爱吃鱼的,把这些食材加在鱼里,一起炖着吃,有营养又健康,汤菜都有了,吃的满房子热气腾腾
做法 共14个步骤 我要吐槽
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1.材料:新鲜香菇 腐竹 花鲢鱼 葱姜 油盐 香菜 料酒 鸡精 干红辣椒 胡椒粉 花椒粒 枸杞 淀粉
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2.把葱姜洗净切片和末,枸杞泡泡,干红辣椒洗净切段,大蒜去皮切片,
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3.新鲜香菇洗净切成小块
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4.腐竹用温水泡软,切成段,
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5.把新鲜花鲢鱼洗净去掉鱼头,切块
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6.用盐料酒,大蒜,姜,小葱拌匀,再用淀粉腌30分钟
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7.锅内放油比平时多些,烧制,7成热,放入腌好的鱼块
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8.煎到两面金黄色,捞起控油
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9.锅内留底油,放入葱姜蒜煸香
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10.再放入炸好的鱼块香菇
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11.放入料酒,再放花椒干红辣椒翻炒均匀,
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12.加水大火烧开 ,
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13.再加腐竹,
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14.大火炖,最后放胡椒粉,盐,鸡精,再放上枸杞,香菜沫,美味菌汤鱼就好了
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:Ngjrywddh 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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