木瓜雪耳糖水
秋冬季气候干燥,很容易上火。上火就爱感冒。爱惜自己,给自己炖上一碗木瓜血耳汤吧。白色食物有很好的润肺作用。雪耳,也叫白木耳、银耳,有“菌中之冠”的美称。是名贵的
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.准备好所用食材。
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2.雪耳用清水泡发,泡开后撕成小朵。
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3.木瓜洗净,对半切开。
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4.去皮、去籽切成小块备用。
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5.锅中加入冷水,放入泡发的银耳。
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6.加入冰糖。
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7.大火烧开,转小火,慢炖1小时左右,至汤汁粘稠。
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8.下入木瓜,稍煮即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:mbiu9643 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
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