蔬果酸奶沙拉的做法
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蔬果酸奶沙拉

这是我昨晚的减肥餐,原本是减肥的结果这样一大份下肚,撑得够呛,减肥也宣告失败啦! 不过这个沙拉有蔬菜有水果有干果有酸奶营养齐全,吃起来非常有层次感,让人爱不释口

所需食材 繁体

操作步骤 反馈

step1

1.葡萄干洗净,擦干水份。 核桃剥出桃仁,掰成小块。

step2

2.香蕉、酸奶备用(只用了一杯)。

step3

3.紫甘蓝洗净。

step4

4.擦干水分,掰成小块儿。

step5

5.火腿切小块。

step6

6.香蕉切厚片。

step7

7.浇上酸奶,撒上葡萄干和核桃碎,拌匀后就可以吃拉。

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小贴士  

©本菜谱的做法由 waxq692581 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08