蔬果酸奶沙拉
这是我昨晚的减肥餐,原本是减肥的结果这样一大份下肚,撑得够呛,减肥也宣告失败啦! 不过这个沙拉有蔬菜有水果有干果有酸奶营养齐全,吃起来非常有层次感,让人爱不释口
做法 共7个步骤 我要吐槽
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1.葡萄干洗净,擦干水份。 核桃剥出桃仁,掰成小块。
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2.香蕉、酸奶备用(只用了一杯)。
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3.紫甘蓝洗净。
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4.擦干水分,掰成小块儿。
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5.火腿切小块。
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6.香蕉切厚片。
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7.浇上酸奶,撒上葡萄干和核桃碎,拌匀后就可以吃拉。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:waxq692581 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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