蜂蜜柚子茶
《本草纲目》中说,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、
做法 共11个步骤 我要吐槽
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1.将柚子和柠檬的外皮洒上盐,用手搓洗
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2.将柠檬切片装入碗中;将柚子皮薄薄的切下来,然后切成约1毫米的细丝(将柠檬皮里面的白色部分剃掉,我忘剃了,嘿嘿~~)
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3.将切好的柚子皮丝放入盐水中浸泡约40分钟左右
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4.将柚子肉剥成小块装入碗中
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5.将切好的柠檬片去掉核,洒上厚厚的白糖腌制
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6.将浸泡好的柚子皮丝捞出入汤锅清水中煮约10分钟左右
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7.将剥好的柚子肉平铺在锅底
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8.将煮好的柚子皮丝均匀的铺在柚子肉上
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9.在柚子皮丝上洒上大量冰糖后添入一小碗水,中火熬煮
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10.熬煮约1小时左右,汤汁粘稠为好,略微晾凉后(约80度左右)拌入蜂蜜及腌制好的柠檬片
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11.待柚子茶彻底晾凉后装入无水无油的密封容器中,入冰箱冷藏即可! 喝时取出用温水冲开即可(水温最好在80度以内,水温太高会破坏蜂蜜的营养)!
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:AbigailTUEC 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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