西芹炒蛋丝的做法
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西芹炒蛋丝

在冬天里,一不小心体重就会哒哒往上增,而到春天时想往下哒哒减就难上加难啦,所以呀,就要多吃些纤维丰富的食材,来消除体内钠潴留,通便又消肿,西芹就是这样的好东东,

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 西芹

    250g
  • 鸭蛋

    310g
  • 辅料:
  • 橄榄油

    适量
  • 鱼露

    适量
  • 鸡粉

    适量

做法 共15个步骤 我要吐槽

step1

1.食材:西芹和鸭蛋。

step2

2.将西芹择洗干净,去老筋,切条。

step3

3.将鸭蛋打入碗中。

step4

4.倒入适量的鱼露。

step5

5.拌匀。

step6

6.热油锅。

step7

7.倒入蛋液。

step8

8.煎至双面金黄。

step9

9.切成蛋丝。

step10

10.原锅放入西芹。

step11

11.倒入适量的清水,盖锅盖,焖2分钟。

step12

12.揭盖,倒入适量的鱼露。

step13

13.放入适量的鸡粉,炒匀。

step14

14.将蛋丝回锅。

step15

15.炒匀即可关火。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:dpxu7011 上传,更新时间: 2013-01-08

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