香菇蒸鳕鱼的做法
upcp75546775浏览

香菇蒸鳕鱼

香菇蒸鳕鱼的整个制作过程非常简单,不需要加油,不需过多的煎炒烹炸,轻轻松松就可以享用到健康美味的小菜。 鳕鱼含丰富蛋白质、维生素等营养元素,而脂肪含量低,营养丰

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 鳕鱼

    200g
  • 香菇

    1朵
  • 辅料:
  • 适量
  • 1g
  • 料酒

    10g
  • 蒸鱼豉油

    20g
  • 红辣椒

    适量
  • 适量

操作步骤 反馈

step1

1.原料

step2

2.香菇洗净,去蒂,切成薄片。

step3

3.取一个小碗,加入一匙蒸鱼豉油,再加入一匙料酒,少许的盐,搅拌均匀,做成味汁。

step4

4.把鳕鱼洗净,沥干水分,放入盘中,把切好的香菇片摆在鳕鱼上。

step5

5.浇上调制好的味汁。

step6

6.把鳕鱼均匀的地放入蒸锅大火蒸6分钟,然后关火。

step7

7.打开盖子,撒入红椒、香葱丝,再盖上盖子焖2分钟就可以了。

食谱秀微信.jpg

微信公众号搜索“食谱秀”或者“shipuxiu168”加关注,每天最新的美食教程让你一手全掌握。
←【微信扫描左图可直接关注】

小贴士  

©本菜谱的做法由 upcp7554 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08