黑豆面酸奶馒头
身为北方人面食是不可缺少的,自从自己开始蒸馒头外面买的馒头就已经很难入口了。在家里除了蒸白馒头,我还会加些杂粮如玉米面、小米面、燕麦面、黑米面、黑豆面等来蒸杂粮
做法 共16个步骤 我要吐槽
-

1.把面粉和黑豆面放入盆中。
-

2.两种粉搅拌均匀。
-

3.先倒入酸奶,搅拌均匀。
-

4.鲜酵母放入水中,搅拌至溶化,分次加入盆中。
-

5.先搅拌成雪花状的面团。
-

6.再用手揉搓均匀。
-

7.加盖饧发1-2小时。
-

8.至面团原体积2倍大。
-

9.面团内部呈蜂窝状的组织。
-

10.把发酵好的面团揉搓至完全排气,搓成条分割成12等份。
-

11.取一个面剂子,揉搓成馒头坯子。
-

12.做好的馒头生坯间隔放置到帘子上。
-

13.加盖拧干的湿布。
-

14.饧发15-20分钟。
-

15.把发酵好的馒头坯子放置到已铺好打湿屉布的蒸锅内。 16、
-

16.加盖后大火烧开转小火蒸20分钟。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:dshh9173 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...
- 荔枝不能跟什么一起吃 吃荔枝上火了怎么降火...
- 煮羊肉汤放哪4种配料 羊肉汤的功效与营养价值...
- 小龙虾吃多了有什么危害 小龙虾可以经常吃吗...
- 黑咖啡里面可以加蜂蜜吗 黑咖啡里面可以放纯牛奶吗...
- 樱桃能多吃吗 樱桃吃多了会拉肚子吗...
- 吃完小龙虾可以吃西瓜吗 吃完小龙虾多长时间可以西瓜...
- 小龙虾虾头可以吃吗 小龙虾虾头怎样处理...
- 李子是凉性还是热性 李子怎么腌制好吃又脆...
- 喝大蒜水有什么好处和坏处 天天喝大蒜水好不好...
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...


浙公网安备 33050302000102号