什锦蔬菜粥的做法
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什锦蔬菜粥

此粥味道鲜美,营养丰富 胡萝卜能提供抵抗心脏病、中风、高血压及动脉硬化所需的各种营养成分 这道什锦蔬菜粥基本不含油脂,是心脏病患者的首选食品

所需食材 繁体

操作步骤 反馈

step1

1.胡萝卜洗净切丝

step2

2.鲜菇洗净撕条

step3

3.香菇洗净略沥水分切长条

step4

4.白菜叶洗净沥干切条

step5

5.大米淘洗干净,加适量水大火煮开后加入香菇跟鲜菇

step6

6.改小火煮至米粒黏稠时放入胡萝卜

step7

7.再放入白菜条略煮

step8

8.煮开后加盐、白胡椒粉

step9

9.出锅前滴几滴香油即可

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小贴士  

©本菜谱的做法由 afomskibeo 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08