菠萝粥的做法
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菠萝粥

菠萝中富含的维生素B能有效地滋养肌肤,防止皮肤干裂,滋润头发的光亮。另外,食用菠萝,还可以预防脂肪沉积,起到修身减肥的功效,绝对是爱美女士不容错过的家常美容佳品

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 菠萝

    200g
  • 大米

    100g
  • 辅料:
  • 枸杞

    适量
  • 清水

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.菠萝去皮,用淡盐水浸泡,切小块。

step2

2.枸杞洗净,浸水。

step3

3.锅子放水,大米洗净,将大米煮熟烂。大米熬煮至大米开花。

step4

4.将菠萝丁放入锅内。

step5

5.熬煮20分钟左右。

step6

6.放入枸杞。

step7

7.熬煮5分钟左右,粥粘稠即可。

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小贴士  

©本菜谱的做法由 zAren795 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08