薏米茶
薏米茶除了可以单独冲泡饮用外,还可以辅以其他材料冲泡,增加营养,丰富口感! 对于女性来说,维他命c是美容不可缺少的元素,它能够作为抗氧化剂,延缓衰老,保持年轻的
做法 共7个步骤 我要吐槽
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1.薏米买回来,先将碎粒和杂质挑选干净。
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2.用清水将其洗净。
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3.控干水分,放入平底锅内,开小火,慢焙。
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4.慢慢滴,慢慢滴,将其焙出浓郁的米香味,小火,谨防糊掉。
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5.枸杞和大枣洗净,放入茶壶。
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6.放入焙熟的薏米。
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7.冲入滚开的沸水,浸泡5-10分钟,即可开喝。如果喜欢浓郁米香味,可以适当延长时间。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:Julie3347 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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