薏米茶的做法
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薏米茶

薏米茶除了可以单独冲泡饮用外,还可以辅以其他材料冲泡,增加营养,丰富口感! 对于女性来说,维他命c是美容不可缺少的元素,它能够作为抗氧化剂,延缓衰老,保持年轻的

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 薏米

    10g
  • 辅料:
  • 大枣

    适量
  • 枸杞

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.薏米买回来,先将碎粒和杂质挑选干净。

step2

2.用清水将其洗净。

step3

3.控干水分,放入平底锅内,开小火,慢焙。

step4

4.慢慢滴,慢慢滴,将其焙出浓郁的米香味,小火,谨防糊掉。

step5

5.枸杞和大枣洗净,放入茶壶。

step6

6.放入焙熟的薏米。

step7

7.冲入滚开的沸水,浸泡5-10分钟,即可开喝。如果喜欢浓郁米香味,可以适当延长时间。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:Julie3347 上传,更新时间: 2013-01-08

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