莲心菊花茶的做法
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莲心菊花茶

莲子芯味道极苦,却有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压。莲芯还有很好的去心火的功效,配以菊花金银花,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 莲子

    5g
  • 辅料:
  • 菊花

    3g
  • 金银花

    3g

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.材料准备。

step2

2.将莲子心与菊花金银花一起放入茶杯内,用刚开的沸开水,冲泡大半杯。

step3

3.洗茶,马上将茶汤滤出。

step4

4.再次倒入90度沸水。

step5

5.盖好盖焖3-5分钟

step6

6.头泡莲心茶,快饮尽时,再泡再饮,直至冲淡为止。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:避风塘 上传,更新时间: 2013-01-08

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