薏米红豆粥的做法
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薏米红豆粥

祛除体内的湿气,方法非常简单,只需两个“药”。这两个药能当茶喝,能当饭吃,而且能解决大问题,它们一是薏米,一是红豆。既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆

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做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.原料图

step2

2.红豆去杂质洗净泡发三小时。

step3

3.莲子泡发去芯。

step4

4.薏米去杂质洗净泡发三小时。

step5

5.将薏米、红豆加入适量的水大火煮沸,小火煮30分钟。

step6

6.放入莲子再煮40分钟。

step7

7.放入适量糖桂花拌均匀。

step8

8.等粥温热时放入蜂蜜即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:keliem6iz 上传,更新时间: 2013-01-08

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