润肤养颜之木瓜薏仁粥
木瓜薏仁粥,选用了糙米、薏仁、红枣、木瓜合煮成粥。清暑利湿、润肤养颜,是爱美MM必选的粥品之一。 薏仁是我国古老食药皆佳的粮种之一。薏米仁性味甘淡微寒,有利水消
做法 共6个步骤 我要吐槽
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1.准备好木瓜、糙米、薏仁、红枣。
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2.木瓜去皮、去瓤,切小块备用。
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3.薏仁、红枣用温水浸泡、洗净备用。
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4.糙米洗净、入沙煲,加入适量冷水,煮开后调小火力,熬煮15分钟。
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5.倒入泡好的薏仁、红枣;再煮10分钟。
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6.加入木瓜,煮5分钟;盛入碗中,可按个人喜好调味食用。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:umja4831 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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