千张白菜乱炖
中医认为,冬是收藏的季节,最适合进补,养生保健就显得格外重要,而食补有着药物所不能替代的作用。在这个养生的季节,做一份营养丰富的菜肴,给身体提供充足的热量,呵护
做法 共13个步骤 我要吐槽
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1.食材:千张 白菜 香菇 黑木耳 瘦肉 蒜苗 姜 杭椒 香油 啤酒 淀粉 酱油 植物油 鸡精 姜
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2.把黑木耳用温水泡软洗净,把香菇用开水泡软洗净,切丝
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3.把瘦肉切丝,用啤酒香油淀粉盐腌制一会
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4.把蒜苗洗净切段,杭椒洗净切斜段,姜切丝
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5.白菜洗净切片,千张洗净切菱形,
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6.热锅凉油加姜丝白菜翻炒一会
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7.加黑木耳
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8.千张盐翻炒均匀
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9.加水煮到白菜发软 ,尝味出锅,装在电热锅里
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10.热锅凉油加肉片,翻炒肉片变色捞起
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11.锅里留底油加杭椒香菇丝翻炒
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12.加盐肉片蒜苗一起翻炒均匀
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13.加酱油鸡精翻炒均匀出锅 ,倒在白菜的上面,用电热锅煮着吃
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:damp7n8gl 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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