肉末苦瓜的做法
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肉末苦瓜

我喜欢把苦瓜叫做“夏天里的灭火器”,季吃点清爽的小凉伴菜是不错的选择,特别是在鱼肉以后,吃点消暑降噪的小菜就会别有一番惬意在心里面。 用瘦猪肉末来炒制苦瓜条,苦

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 苦瓜

    300g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 红油豆瓣酱

    适量
  • 瘦猪肉

    50g
  • 生姜

    适量
  • 酱油

    适量
  • 豆豉

    适量
  • 红辣椒

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.苦瓜洗净,去瓤后切成细条。

step2

2.放少许精盐把苦瓜条腌渍10分钟杀水,并可去除部分苦味。

step3

3.红辣椒洗净切细条。

step4

4.瘦猪肉切成肉末。

step5

5.锅里坐油,油热后放入姜末、豆豉、红油豆瓣酱炒香。

step6

6.倒入切好的肉末,翻炒至熟。

step7

7.倒入1/2汤匙味极鲜酱油,炒匀。

step8

8.倒入苦瓜条、红辣椒条,翻炒至熟即可出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:dsdfukwaek 上传,更新时间: 2013-01-08

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