芹菜炒鱿鱼
芹菜纤维素含量很高,减肥的佳品,而且口感脆脆的,很清爽,夏天吃很不错的,芹菜可以搭配好多的食材,可以炒、凉拌,是最普通的家常菜,这道菜做法简单,加了鱿鱼、白玉菇
做法 共12个步骤 我要吐槽
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1.白玉菇很新鲜,
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2.芹菜去叶去根洗净,在芹菜的顶端折一下,不要全部折断,然后向下拉扯这样就把芹菜的丝去掉了,去过丝的芹菜口感更脆嫩
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3.去丝的芹菜斜着切成条
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4.白玉菇去根洗净
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5.鱿鱼去掉头部,去内脏清洗干净,把鱿鱼皮去掉
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6.大蒜、姜切片,鱿鱼斜切成片,红辣椒少许切圈,材料备齐,
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7.锅加少许的油,把鱿鱼略微煎炒
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8.加大蒜、姜爆香,加少许盐、白酒煸炒,盛出
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9.锅清洗干净,加少许油,加入白玉菇煸炒,然后加姜、大蒜片爆香
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10.加入芹菜煸炒,加盐翻炒均匀
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11.加炒好的鱿鱼、红辣椒、糖、一点点酱油翻炒,加入香油翻炒均匀即可
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12.炒好的芹菜鱿鱼
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:MarciaTrent 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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