菠萝杏鲍菇
这道菜用杏鲍菇与菠萝搭配炒制而成。杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、增强机体免疫能力等功效。菠萝同样具有降低血压,稀释血脂,预防血管硬化及冠状动脉性心脏病的作用。还可
做法 共11个步骤 我要吐槽
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1.取菠萝心。
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2.切成片。
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3.杏鲍菇洗干净,切成片。
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4.木耳提前泡发并入水焯,撕成小朵。
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5.起油锅,杏鲍菇入锅过油后盛出。
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6.再起油锅,姜丝入锅煸香。
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7.杏鲍菇入锅炒。
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8.木耳入锅炒。
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9.加盐、味精炒。
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10.菠萝入锅炒。
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11.炒均匀即可出锅装盘。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:CecilaLugo 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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