红薯变身之芝麻苕酥
苕者,红薯也,极为普通的食物。营养丰富,富含膳食纤维,促进代谢物等排出。其蛋白质的含量超过大米和面粉,维生素C和胡萝卜素含量在粮食作物中最丰富。 红薯--肠道清
做法 共14个步骤 我要吐槽
-

1.准备好红薯、鸡蛋、糯米粉。
-

2.红薯洗净、去皮、切厚片,微波炉高火叮4分钟即熟。
-

3.趁热将红薯压成泥状,加入糯米粉;充分混合。
-

4.粉类稍稍凉一会,加入打好的蛋液,和匀。原本只用两个鸡蛋,弄破了一个,只好加进去了。
-

5.和成光滑面团。静置20分钟。
-

6.取面团压成片状。
-

7.如擀面条般折叠,切细条。(因为是糯米粉做的,极易断,拿起来时动作要轻一些。)
-

8.入油锅炸制。
-

9.面条炸成金黄色即可。
-

10.炸面同时,取一锅,加入白糖、水;另取一方形容器,撒入白芝麻备用。
-

11.白糖和水比例1:3熬糖浆。糖浆熬制可以拉出丝来,锅离火。
-

12.快速倒入炸好的细面条,拌匀。
-

13.倒入事先准备好的容器中,压实。
-

14.晾凉后,倒出来;用锋利的长点的刀切成块状。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:Ukwlyvgtqct 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...
- 荔枝不能跟什么一起吃 吃荔枝上火了怎么降火...
- 煮羊肉汤放哪4种配料 羊肉汤的功效与营养价值...
- 小龙虾吃多了有什么危害 小龙虾可以经常吃吗...
- 黑咖啡里面可以加蜂蜜吗 黑咖啡里面可以放纯牛奶吗...
- 樱桃能多吃吗 樱桃吃多了会拉肚子吗...
- 吃完小龙虾可以吃西瓜吗 吃完小龙虾多长时间可以西瓜...
- 小龙虾虾头可以吃吗 小龙虾虾头怎样处理...
- 李子是凉性还是热性 李子怎么腌制好吃又脆...
- 喝大蒜水有什么好处和坏处 天天喝大蒜水好不好...
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...


浙公网安备 33050302000102号