五彩丁丁大骨粥的做法
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五彩丁丁大骨粥

吃腻了白粥吗?换个吃法吧,把精心熬制的大骨汤和蔬菜大米一起熬成营养的大骨粥。很养胃又营养,晚餐这一个粥就解决了,好消化又减肥哈~!

食材配方 繁体

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.猪腿骨中间敲开但不要敲碎洗净后冷水下锅开锅后煮5分钟 能煮出好多血水和浮沫,把水倒掉

step2

2.猪骨反复用水冲洗干净 然后晾凉。

step3

3.准备一锅水烧至7 8分热 放入晾凉的猪大骨 倒入一小勺白醋 大火烧开 中火炖40分钟以上 出来的就是雪白的浓汤

step4

4.看看汤是不是奶白奶白的猪骨一般煮两次汤还是奶白的呢

step5

5.蔬菜切丁 大米用冷水浸泡半小时以上沥干备用

step6

6.热锅倒油爆香葱花

step7

7.倒入萝卜香菇丁翻炒一下

step8

8.倒入芹菜 大米 翻炒2分钟加少许盐调味 炒至大米不再发白

step9

9.炒好的米倒入砂锅

step10

10.加入煮好的大骨汤盖盖子 下火慢炖20分钟,加入南瓜丁后再慢煮10分钟

step11

11.煮好后加入芹菜叶闷一下 用盐调味即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:jckc2717 上传,更新时间: 2013-01-08

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