五彩丁丁大骨粥
吃腻了白粥吗?换个吃法吧,把精心熬制的大骨汤和蔬菜大米一起熬成营养的大骨粥。很养胃又营养,晚餐这一个粥就解决了,好消化又减肥哈~!
做法 共11个步骤 我要吐槽
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1.猪腿骨中间敲开但不要敲碎洗净后冷水下锅开锅后煮5分钟 能煮出好多血水和浮沫,把水倒掉
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2.猪骨反复用水冲洗干净 然后晾凉。
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3.准备一锅水烧至7 8分热 放入晾凉的猪大骨 倒入一小勺白醋 大火烧开 中火炖40分钟以上 出来的就是雪白的浓汤
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4.看看汤是不是奶白奶白的猪骨一般煮两次汤还是奶白的呢
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5.蔬菜切丁 大米用冷水浸泡半小时以上沥干备用
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6.热锅倒油爆香葱花
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7.倒入萝卜香菇丁翻炒一下
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8.倒入芹菜 大米 翻炒2分钟加少许盐调味 炒至大米不再发白
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9.炒好的米倒入砂锅
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10.加入煮好的大骨汤盖盖子 下火慢炖20分钟,加入南瓜丁后再慢煮10分钟
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11.煮好后加入芹菜叶闷一下 用盐调味即可
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:jckc2717 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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