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薏米水的做法

薏米水的做法
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薏米水

薏米具有丰富的营养和药用价值，我国古籍对此多有记载，一向被女性视为恩物，因为它美白、抗老化的功效，自古就倍受推崇。 常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病几率；薏

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 薏米

    90g

  • 辅料：

  • 清水

    适量

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.将炒过得薏米浸泡3小时。

step2

2.倒入汤锅中，加入适量的水。

step3

3.大火煮滚。

step4

4.再倒入电炖锅。

step5

5.通电，煲1.5小时，即可断电，倒入杯子中享用来(*^__^*) 嘻嘻……

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：connied68p5 上传,更新时间: 2013-01-08
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