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红枣山药蛋花糖水的做法

红枣山药蛋花糖水的做法
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红枣山药蛋花糖水

本来想加点西米做甜汤，但是家里没西米了，只好就这样了，不过也很好喝。山药具有营养滋补、诱生搅扰素、增强机体免疫力、调度内排泄、补气通脉、镇咳祛痰、平喘等感化，能

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 山药

    100g

  • 辅料：

  • 鸡蛋

    1个

  • 冰糖

    适量

  • 红枣

    5个

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好的材料

step2

2.锅里加入6碗水加入冰糖煮开

step3

3.山药切粒，红枣去核

step4

4.冰糖煮融化后，加入山药和红枣

step5

5.盖盖煮20分钟

step6

6.20分钟后，鸡蛋打散

step7

7.慢慢倒入鸡蛋液

step8

8.一边倒鸡蛋液一边用筷子搅拌均匀，直到鸡蛋煮熟即可关火

step9

9.山药蛋花糖水

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：xkyx5537 上传,更新时间: 2013-01-08
护肝养胃增肥气虚质阴虚质腹泻甜煮秋季糖水

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