枸杞菊花茶的做法
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枸杞菊花茶

【枸杞】是最常被使用的中医食材,也是一种具有生命力的并好用的植物。枸杞的好处多多,不仅可明目养神,还有促进血液循环,防止动脉硬化,提升免疫力,降低三高等疗效。【

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 枸杞

    1大汤匙
  • 菊花

    10g
  • 辅料:
  • 冰糖

    30g

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.材料图。

step2

2.菊花和枸杞用清水洗净,沥干水份。

step3

3.锅中注入清水,菊花和枸杞大火煮滚。

step4

4.滚后转小火煮10分钟。

step5

5.关火焖5分钟,待凉后滤出茶汁。

step6

6.加入适量的冰糖拌匀即可。

step7

7.明目养神の【枸杞菊花茶】。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:OtiliaMccla 上传,更新时间: 2013-01-08

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