火龙果猕猴桃汁的做法
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火龙果猕猴桃汁

火龙果含有植物性蛋白,维生素和膳食纤维,还含有抗氧化,抗衰老的花青素。 猕猴桃能润肠通便,排除毒素,降低胆固醇,改善尿路结石,富含丰富的维生素C有抗衰老的作用。

所需食材 繁体

操作步骤 反馈

step1

1.准备好所有的食材。

step2

2.火龙果,猕猴桃分别去皮切块。

step3

3.放入搅拌机加入蜂蜜。

step4

4.加入牛奶。

step5

5.搅打成汁即好。

step6

6.可以开动啦!

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小贴士  

更新时间: 2013-01-08