蔬菜沙拉的做法
MariettaCoo16701浏览

蔬菜沙拉

胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。 胡萝卜含有植物纤维可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌。胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免

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做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.主料:紫甘蓝 胡萝卜 香菜

step2

2.配料:沙拉酱

step3

3.将胡萝卜 紫甘蓝切丝,香菜切段。

step4

4.将胡萝卜丝 紫甘蓝丝 香菜段放入盘中。再放入沙拉酱、橄榄油。

step5

5.将胡萝卜、紫甘蓝、香菜 搅拌均匀即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:MariettaCoo 上传,更新时间: 2013-01-08

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