红枣大米豆浆的做法
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红枣大米豆浆

红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,大家无需购买坊间昂贵的补品,善用红枣即可达到养生保健的功效。 黄豆富含大豆异黄酮,这种植物雌激素能改善皮肤衰老,还能缓解更

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做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.准备材料。

step2

2.黄豆用清水浸泡一夜。

step3

3.红枣切开,去掉核,用水浸泡30分钟。

step4

4.把泡好的黄豆倒入豆浆机中,加入洗好的大米。

step5

5.加入泡好的红枣。

step6

6.接通电源,按下五谷豆浆键即可。

step7

7.一杯香浓的红枣大米豆浆就做好了。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:sjnc95im 上传,更新时间: 2013-01-08

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