黑白炒鸡丁的做法
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黑白炒鸡丁

昨天让大家增加食欲囤肉肉,今天就来让大家清肠瘦肚肚啦,关键是今天早上小受了下刺激,找到去年的一条裤子竟然穿不上了,得要胖多少斤才穿不上啊,我都不敢去称重了,我也

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 鸡胸

    300g
  • 山药

    200g
  • 木耳

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 黑胡椒粉

    适量
  • 料酒

    适量
  • 适量

操作步骤 反馈

step1

1.木耳提前用水泡发

step2

2.将山药削皮切成片状泡在淡盐水里防止氧化

step3

3.将鸡胸肉切成丁 将切好的鸡胸肉上撒上黑胡椒粉,倒入少许料酒和生抽拌好,再倒入食用油一起搅拌好

step4

4.锅内倒油后放入葱花,然后在油还不太热时倒入腌好的鸡块快炒

step5

5.鸡块炒好后倒入木耳翻炒 翻炒好后倒入山药快炒

step6

6.炒两分钟后加入食盐调味即可出锅

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小贴士  

©本菜谱的做法由 cartisv7y 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08