山药红枣小米粥
这款粥选用小米、红枣、山药作食材,搭配少许冰糖、枸杞熬制而成。口感、口味都很好。得益于小米、红枣、山药都是药食作用兼而有之的利好食材,这款粥集合了小米的补气,红
做法 共9个步骤 我要吐槽
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1.红枣洗后用冷水泡2小时。
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2.准备好小米、冰糖、枸杞。
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3.山药去皮洗干净。
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4.山药切成滚刀块。
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5.红枣洗干净与山药都置于锅中,加适量水煮,大火烧开,改文火煮。
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6.煮至山药5分熟时,小米洗干净入锅同煮。其间要适时搅拌。
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7.煮至食材熟了加冰糖。
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8.煮至粥稠加枸杞。
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9.再开锅即可盛出享用。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:暗香1 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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